Mental-Coaching-Rheinhessen
Mentale Stärke ist meine Mission!

Christine Plewa

Egal, ob Sie Ängste oder Blockaden loswerden möchten, gesundheitliche Probleme sich körperlich bemerkbar machen oder Sie in Ihrer Lebensqualität einschränken - eins sollte immer gegeben sein: der Wunsch nach positiver Veränderung!

Mentales Coaching kann helfen bei:

Migräne
Burnout und Depression
Flug-, Prüfungs-,Platz-,Höhenangst
emotionale Verstimmungen aller Art wie z. B. Trauer
Beziehungsproplemen und Sorgen
privater oder beruflicher Stress
Süchte (Raucherentwöhnung)
körperliche Symtome
Schlafstörungen
wiederkehrende Ängste
jegliche Ängste vor einer Entbindung
Geburtstraumabewältigung nach einer Entbindung (für Mutter und Kind)

Meine Arbeitsweise

Sie werden in einen hypnoseähnlichen Zustand versetzt, bei dem Sie jedoch voll ansprechbar sind. Dem sogenannten "Theta-Zustand". Das ist eine Frequenz der Gehirnwellen. Insgesamt gibt es 5 Frequenzen. Alpha, Beta, Gamma, Theta und Delta.

Delta (0-4Hz)
Tiefschlaf

Theta (4-7Hz)
sehr tiefe Entspannung

Alpha (7-14Hz)
entspannter Zustand

Beta (14-28Hz)
aktiv und aufmerksam

Gamma (40-50.000Hz)
hohe geistige Aktivität

Die Theta Frequenz ist die erste Stufe des Traumazustandes. Dieser Bereich ist für unsere Erinnerungen und Empfindungen zuständig (unser Unterbewusstsein). Er steuert unsere Einstellungen, Überzeugungen und unsere Verhaltensweisen. Sind dort negative Erfahrungen, Verhaltensmuster oder Ängste z.B. aus der Kindheit abgespeichert, kommt es zu Problemen im Alltag / Beruf oder der Gesundheit.

Wenn ich Sie in diesen Theta (Traumzustand) gebracht habe, werde ich -immer mit Ihrer Zustimmung- diese negativen Erinnerungen aus Ihrem Unterbewusstsein auflösen und durch positive Glaubenssätze ersetzen. Damit wird alles Negative in Positives umgewandelt und Sie können wieder zu Ihrem inneren Gleichgewicht zurückfinden.

Ich arbeite mit Ihnen in einem zeitlich begrenzten Rahmen. Bereits mit 1-4 Sitzungen sichern Sie sich Ihren beruflichen, privaten oder gesundheitlichen Erfolg!

Mehr erfahren

Im Mental-Coaching führen bewusstes und unterbewusstes Denken zum Ziel!

Mit meiner zertifizierten Ausbildung und meinem professionellen und persönlichen Coaching, biete ich Ihnen eine Hilfestellung in Ihrem Leben an, die Sie weiterbringen wird!

Gemeinsam nutzen wir mein gesamtes Können und Sie erhalten meine volle Aufmerksamkeit.

Ich freue mich sehr Sie kennenzulernen!

Christine Plewa

Ihr Mental-Coach in Rheinhessen, mit Herz, Humor und Kompetenz

Mental-Coaching dient zur Lebensberatung und ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt oder Psychotherapeuten.

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